Главная \ Вкусные новости \ 5 книг о питании

5 книг о питании

5 книг о питании

Если Вы решили начать вести здоровый образ жизни, или уже на пути становления правильных пищевых привычек, то наша команда советует к прочтению следующую серию книг:

1. «Преодолеваем пищевые соблазны: скрытые причины пищевых пристрастий и 7 шагов к естественному освобождению от них» Нил Бернард

2. «Измени свою жизнь за 22 дня» Марко Боргес

3. «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть» Светлана Бронникова

4.«Питание для мозга: эффективная пошаговая методика для усиления эффективности работы мозга и укрепления памяти» Нил Бернард

5. «Диета 80/10/10» Дуглас Грэм

Чтобы правильный образ жизни стал для Вас привычкой и нормой, начните с изменения мышления!

Теги питаемся правильно вегетарианство сыроедение правильный образ жизни
Комментарии

Комментариев пока нет

*Я согласен(на) на обработку моих персональных данных:
Подробнее