Главная \ Вкусные новости \ Оладьи без глютена

Оладьи без глютена

Оладьи без глютена

Чтобы приготовить полезные безглютеновые оладьи Вам понадобится:

4 яйца

1/4 стакана молока 

3 ст.л. ложки жидкого кокосового масла

1/4 стакана кокосовой муки

1 ст.л. кокосового сахара

                                      1/4 ч.л. разрыхлителя

                                      1/4 ч.л. морской соли

В миске взбить яйца, молоко и кокосовое масло до однородной консистенции. В другой отдельной миске смешать кокосовую муку, кокосовой сахар, разрыхлитель и соль. Смешать содержимое 2х мисок и перемешать вилкой до состояния массы без комков. Нагреть сковороду на среднем огне и жарить оладьи 1-2 минуты с каждой стороны.  

 

Теги кокосовая мука кокосовый сахар кокосовое масло extra virgin без глютена полезное питание
Комментарии

Комментариев пока нет

*Я согласен(на) на обработку моих персональных данных:
Подробнее