Главная \ Вкусные новости \ raw rolls или роллы по-вегетариански

raw rolls или роллы по-вегетариански

raw rolls или роллы по-вегетариански

О пользе приготовленного блюда Вы догадаетесь, исходя из ингредиентов в представленном ниже рецепте. Стоит только добавить, что приготовленное блюдо не только полезно, но и вкусно, а также очень питательно, при этом  займет у Вас минимум времени на приготовление!

 

 

              Вам понадобится:

                                шпинат                    порошок зеленых ростков ячменя

              листья салата                                    авокадо    

               огурец                                         петрушка

                     свекольный лист             лист сушеной морской капусты

                          льняное масло                             лимонный сок             

                 кунжут                                     морская соль

Шпинат измельчить вместе с порошком зеленых ростков пшеницы (либо ячменя) в блендере, заправить полученную массу парой капель лимонного сока, щепоткой морской соли и льняным маслом, добавить кунжут. Полученную смесь выложить на лист сушеной морской капусты. В начинку добавить авокадо, свекольный лист, огурец, мелко нарезанную петрушку, листья салата, закрутить в ролл. 

Количество ингредиентов Вы можете варьировать на свое усмотрение и исходя из своих желаний! 

 

Теги порошок из зеленых ростков пшеницы вегетарианство порошок из зеленых ростков ячменя суперфуды
Комментарии

Комментариев пока нет

*Я согласен(на) на обработку моих персональных данных:
Подробнее