Главная \ Вкусные новости \ Вегетарианский бургер

Вегетарианский бургер

Вегетарианский бургер

Отличный бургер можно приготовить из следующих ингредиентов: цельнозерновая булочка с кунжутом, лист салата, кетчуп, вегетарианский майонез, тофу, оливковое масло, чеснок, розмарин, яблочный уксус, мед, красный лук, авокадо, помидор, огурец.

Способ приготовления: оберните тофу в бумажное полотенце, надавите так, чтобы убрать лишнюю влагу, разрежьте на 2 равные части. Оливковое масло смешать с раздавленным чесноком, розмарином, уксусом и медом. Полученный маринад посолить и поперчить. Далее замочить тофу в маринаде  на 2 часа. А затем обжарить сыр с каждой стороны по 3 минуты. Далее выкладываем овощи: на нижнюю часть булочки кладем лист салата, кетчуп+вегетарианский майонез, тофу, лук, авокадо, помидор, огурец, майонез и накрываем 2 частью булочки.  Приятного аппетита!

Теги бургер вегетарианский тофу полезное питание
Комментарии

Комментариев пока нет

*Я согласен(на) на обработку моих персональных данных:
Подробнее